ไลฟ์จบตี 2 แพ็กของถึง 6 โมงเช้า ทำงานโต้รุ่ง ตอบแชตลูกค้าก่อนนอน และตื่นเช้าไปทำงานต่อ เป็นรูปแบบการใช้ชีวิตที่ทำให้คนวัยทำงาน โดยเฉพาะวัย 25–40 ปี เลื่อนเวลาพักออกไปอย่างต่อเนื่อง ความคิดว่า “ยังไหว” หรือ “เดี๋ยววันหยุดค่อยนอน” จึงอาจหมายถึงการสะสมหนี้การนอนโดยไม่รู้ตัว แพทย์หญิงนภาพร ธรรมพัฒนากูล หรือ “หมอแชมป์” ชวนให้ความสำคัญกับการนอนทั้งระยะเวลา คุณภาพ และความสม่ำเสมอ ก่อนส่งผลต่อการทำงานและสุขภาพระยะยาว พร้อมทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการนอน ความเครียด และฮอร์โมน โดยเฉพาะผู้หญิงที่เริ่มมีความเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงปลายวัย …
Social
-
-
BAM ร่วมกับสถาบันอาศรมศิลป์ เดินหน้าขับเคลื่อนโครงการ “ทรัพย์แผ่นดิน” ต่อยอดความร่วมมือกับกรุงเทพมหานครในการฟื้นฟู “บ้านพระพิทักษ์” อาคารประวัติศาสตร์อายุกว่า 88 ปี บริเวณตรอกตึกดิน ใกล้เสาชิงช้า ผ่านกิจกรรม BAN PHRA PHITHAK Visioning Roundtable เปิดเวทีแลกเปลี่ยนมุมมองระหว่างนักลงทุน ผู้ประกอบการ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบ และตัวแทนชุมชน เพื่อร่วมกันกำหนดทิศทางการพัฒนาและรูปแบบธุรกิจที่เหมาะสมสำหรับพื้นที่แห่งนี้ ดร.รักษ์ วรกิจโภคาทร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ …
-
เบื้องหลังทุกเกมการแข่งขันไม่ได้มีเพียงการฝึกซ้อมในสนาม แต่ยังรวมถึงการพักผ่อน การดูแลร่างกาย และพื้นที่ที่ช่วยให้นักกีฬาได้ชาร์จพลัง พร้อมกลับลงสนามได้อย่างเต็มศักยภาพ บริษัท ศุภาลัย จำกัด (มหาชน) จึงต่อยอดแนวทาง Sports Marketing ผ่านความร่วมมือกับ สโมสรระยอง เอฟซี โดยนำ “ศุภาลัย ซิตี้ โฮม ระยอง” มาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตนอกสนามของนักฟุตบอลและบุคลากรตลอดฤดูกาล รวมมูลค่าการสนับสนุนกว่า 2 ล้านบาท พร้อมร่วมส่งเสริมวงการฟุตบอลไทย และสร้างความสัมพันธ์กับคนรุ่นใหม่และชุมชนในจังหวัดระยอง นายบุญชัย ชัยอนันต์บวร …
-
น้ำท่วมอาจจบลงเมื่อน้ำลด แต่ปัญหาเชื้อราในบ้านอาจเพิ่งเริ่มต้น เพราะแม้ผนังจะดูแห้งและบ้านได้รับการทำความสะอาดแล้ว ความชื้นที่สะสมอยู่ภายในวัสดุก่อสร้างอาจยังเป็นปัจจัยให้เชื้อราเจริญเติบโต โดยเฉพาะตามผนัง ฝ้าเพดาน และบริเวณอับอากาศที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เบเยอร์เตือนประชาชนอย่ามองข้ามความเสี่ยงจากเชื้อราหลังน้ำท่วม ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ พร้อมแนะให้ตรวจสอบความชื้น กำจัดเชื้อราอย่างถูกวิธี และเตรียมพื้นผิวให้พร้อมก่อนซ่อมแซมหรือทาสีใหม่ เพื่อลดโอกาสเกิดปัญหาซ้ำในระยะยาว นักวิจัยเบเยอร์เตือน สิ่งที่น่ากังวลหลังน้ำลดไม่ใช่เพียงคราบสกปรกที่หลงเหลืออยู่ แต่รวมถึงความชื้นที่แทรกซึมเข้าสู่ผนังและวัสดุภายในบ้าน โดยเฉพาะพื้นที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก เช่น หลังตู้ ซอกมุมห้อง ใต้เฟอร์นิเจอร์ และบริเวณรอยต่อของวัสดุ ซึ่งอาจกลายเป็นจุดสะสมความชื้นและเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา แม้พื้นผิวภายนอกจะดูสะอาดแล้วก็ตาม เชื้อราไม่ได้เป็นเพียงปัญหาคราบสกปรกหรือกลิ่นอับ แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้อยู่อาศัย โดยการสัมผัสหรือสูดดมสปอร์เชื้อราอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูก ไอ ระคายเคืองตา หายใจมีเสียงหวีด …
-
แม็คโคร ผู้นำธุรกิจค้าส่ง ภายใต้บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) เดินหน้าประสานความร่วมมือกับภาครัฐ ภาคเอกชน และหน่วยงานท้องถิ่น เพื่อฟื้นฟูชุมชนที่ได้รับผลกระทบจากอุทกภัย หลังจากให้ความช่วยเหลือในระยะแรกผ่านการส่งมอบถุงยังชีพ โดยเริ่มนำร่องที่จังหวัดสิงห์บุรี เพื่อร่วมกันวางแนวทางฟื้นฟูพื้นที่และสนับสนุนให้ชุมชนและผู้ประกอบการกลับมาดำเนินชีวิตและประกอบอาชีพได้ตามปกติโดยเร็ว พร้อมเตรียมขยายความร่วมมือไปยังจังหวัดอื่นที่ได้รับผลกระทบ นายธนิศร์ เจียรวนนท์ ประธานคณะผู้บริหาร กลุ่มธุรกิจค้าส่ง บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) พร้อมคณะผู้บริหารและทีมงาน เข้าหารือร่วมกับ นายวราดิศร อ่อนนุช ผู้ว่าราชการจังหวัดสิงห์บุรี และหัวหน้าส่วนราชการที่เกี่ยวข้อง …
-
บริษัท จระเข้ คอร์ปอเรชั่น จำกัด ผู้นำและผู้เชี่ยวชาญด้านนวัตกรรมวัสดุก่อสร้าง ซ่อมแซม และตกแต่งครบวงจร ช่วยเหลือประชาชนและชุมชนที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์น้ำท่วมขัง ภายใต้วิสัยทัศน์ “Build Today, Beyond Tomorrow สร้างวันนี้ เพื่อพรุ่งนี้ที่ยั่งยืนกว่า” ส่งต่อความช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องตั้งแต่ช่วงสถานการณ์น้ำท่วม ด้วยการมอบสิ่งของจำเป็น และน้ำสะอาด จำนวน 4,000 ขวด พร้อมต่อยอดสู่ภารกิจหลังน้ำลด ด้วยการแนะนำและให้คำปรึกษาผ่าน “JORAKAY EXPERT Home Clinic น้ำลด…บ้านต้องรอด ให้จระเข้ช่วยดูแล” ไลฟ์บนเฟซบุ๊คต่อเนื่อง …

